Rehabilitacja: przyrządy i ćwiczenia

Rehabilitacja dla wielu z nas nie jest sprawą ani przyjemną ani prostą, odpowiednią pomocą przy rehabilitacji mogą być odpowiednie ćwiczenia oraz przyrządy. Rehabilitacja – przyrządy i ćwiczenia do niej używane, mimo że służą temu samemu celowi to bardzo się od siebie różnią. Przykładem może być przyrząd o nazwie rotor, pozwala on na poruszanie rękoma lub nogami w celu rozruszania mięśni oraz budowaniu tkanek w ćwiczonej partii ciała. Są różne typy rotorów, od zwykłych, napędzanych własnymi siłami, do mechanicznych, którymi za nas porusza silnik (jest to opcja przeważnie dla osób, które są pozbawione władzy w kończynach), aż po rotory, które wykorzystują obydwie partie, górną i dolną (przeznaczone są dla ludzi jeżdżących na wózkach, gdyż za pomocą rąk są w stanie wprawić w ruch także kończyny dolne).Rehabilitacja – przyrządy i ćwiczenia, które wykonują ludzie podczas rehabilitacji są bardzo potrzebne w ogólnym przywróceniu normalnych funkcji dane osoby. Są więc ćwiczenia na dolne i górne partie mięśni, na plecy, kręgosłup lub biodra. Opcji jest naprawdę bardzo dużo, a wykonuje się je przeważnie pod okiem rehabilitanta bądź w domu, dlatego że nie potrzebujemy do nich specjalistycznego sprzętu. Ewentualnie do takich ćwiczeń będziemy potrzebować piłeczki bądź maty na której będziemy mogli się położyć czasami wykorzystywane są takie rzeczy jak hula-hop bądź skakanka, ale to już przy rehabilitacjach, które nie były następstwami poważniejszych wypadków.Przyrządy i ćwiczenia, które wykonujemy lub jakie za pomocą odpowiednich narzędzi jesteśmy w stanie wykonać mają bardzo istotna rolę w naszym powrocie do zdrowia, niestety w dalszym ciągu często nie przykładamy do nich odpowiedniej wagi, co może za sobą pociągnąć poważne konsekwencje.

Popularne posty